简要回答：重复自己的出生和成长过程, 检查在你的作为genetic imperative的先天程序(组)的基础上, 父母、家族、社区和社会加在你身上的那些imprints和conditionings如何塑造了你具体的人格, 如何误导了先天程序, 如何塑造了你的false self, 所有这些扭曲和误导如何导致了心理上的执迷和强迫, 后者又如何把你引入并没有带来快乐和亲密的关系, 你在关系中又如何挣扎, 直到今天。relive your life, review your life. 你会发现你不得...

Love is a great mystery. Love is THE great mystery. 一个人对人性和自我能深入认识到什么程度, 取决于他/她对love体验和理解到了哪个层次, 而能体验到哪个层次不是由自己能决定的, 还要看人生剧本中能遇到什么、遭遇到什么; 理解是自己可以努力的, 可是理解必然总是落后于体验。人生是流动的河流, 一个人对爱的体验和理解会经过不同的阶段, 当然也受可能的遭遇的限制。假如一个人对爱的理解总是滞留在20多岁的感受里, 就可惜了...

1. 我之所以组织这个群, 为了帮助人成长, 只有这一个意图。你们进入这个群也只有一个目的, 疗愈和成长, 帮助他人成长。没有别的。成长最需要勇气, 需要敞开自己, 甚至暴露自己的脆弱。关系是一面镜子, 这个群里有很多面镜子。可是照镜子往往不舒服, 人们都不愿意看到自己的阴影。多数人都努力证明自己很棒、很强大、很成功, 希望获得他人的承认, 这样的想法在这个群里注定被挫败。我为了帮助大家的成长, 我没有羞耻, 不怕暴露自己...

1. 从机器人说到亲密关系的困难。这几天应酬多, 只能粗略记录几段谈话。为什么Michel Henry那么重要？关乎生命的本质, 这个问题又关乎人的生命和智能机器人的差异。理解人的生命的本质, 就必然不断反复思考体会人和机器人的差别。比如, 机器人为什么总是机器，忙于刺激-反应性质的工作, 却意识不到自己的程序？于是不可能升起自我意识。学习适应的能力也是程序自身赋予的。显然是, 机器人进入不了机器人之间的关系, 进入不了关系。...

1. 心理分析的课程让我们明白, 我们的创伤的来源和本质, 为什么我们心灵里总是藏着一个没长大的孩子和一个有待实现的成人。大多数人或多或少都还没有长大, 都有或多或少没有痊愈的创伤。关系中的问题的原因之一是, 实际上没有长大的孩子进入了关系, 结了婚。多数人心灵中的大部分的心理年龄没有超过18岁, 很多人没有超过10岁。先长大, 疗愈, 理顺关系, 与自己和世界达成和解, 才谈得上超越。人生最重要的功课就是在实际人生过程中...

1. 我本来打算今明两天写一篇文章, 关于认识自我的, 自我指的是化身意识中的自动程序, 大脑意识在这些程序的支配下工作, 却看不见这些程序。认识自我的主要途径只能是间接的, 即“照镜子”, 所以人生过程是必要的。这里先记录一些散论。

机器人就是一套程序的incarnation, 可是他并没有对这套程序自身的意识。化身意识和心不是一回事，尽管心是化身意识的一个窗口。真正的自我是化身意识，身体化了的意识，而“我”是人们大脑意...

世上的人们大多活在外在事功的层面上, 努力证明“我比他更强”, 终生被“寻求承认的欲望”所支配, 无法逃离主奴辩证法, 当然人们总是求助于“生存压力”为自己提供辩护。耶稣总是一再说“天上”与“地下”的区别, 塔罗牌说的就更直接了, “吊人”是走向觉醒的必经阶段。进化是唯一的主题, 人来到世上既不是追求成功的, 也不是寻找幸福的, 而进化的实质是“soul”中的意识的进化, 意识的进化则是emotional shocks和inner struggles...

1. 学习任何一门学术, 都是为了学会思考, 将这种思维方式融入化身意识中。任何一门学科, 最根本的问题是它存在的理由, 它究竟是干什么的。比如经济学, 学会经济学不是懂了很多经济学知识, 而是“本能地”以经济学的视角理解现实世界。学哲学的人有三个层次, 低级的层次学了哲学史的好多知识, 再高一层学会了"思考哲学问题", 最高的层次学会了"哲学地思考", to think philosophically. astrology也是如此, 学会"星象学地思考", to ...

心灵健康的首要前提是, 由内而外地感受到自己的人生有意义。这个意义感不是由理性赋予自己的, 而是与鲜活的生命力、热忱和自信联结在一起的。人生有内在的意义, 人才可能坦然接受这个现实世界和个人命运, 积极面对人生中的烦恼、辛劳和挑战, 不去怨天尤人。最致命的病态就是虚无。一旦虚无感主宰了人的心灵, 人们就找不到接受这个世界和命运的理由, 任何烦恼和苦难都没有积极的价值, 因此都没有理由去接受, 更谈不上积极地应对。这...

理解他人就是理解自己。理解自己的渠道之一就是理解他人, 理解个体差异。当然, 最普遍的自我认识的途径是进入和经历关系, 因为关系是一面镜子, 每一个不同的伙伴都是一面不同的镜子, 照见我们不同的心灵面向。人一世又一世进入人世生活, 就是为了在形形色色的镜子里看见自己, 越来越多越来越丰富完整。关系中的冲突就是为了有意识地照镜子。冲突相位带来的麻烦就是为了这个课。

所以除非命运或说人生剧本的独特要求, 人陷入soli...

算法可以告诉我们很多事实, 可是无法说明这些事实的意义。对生命而言, 意义才是关键。古人的智慧的核心是the principle of correspondence, 和the doctrine of signature. 象征是需要解读的。或者这么说吧, 天文学再发达, 永远替代不了astrology, 生物算法完成不了astrology的理解。算法可以早十年告诉他是同性恋, 可不会帮助他理解这意味着什么，在人生剧本中有什么意图，甚至不能充分揭示个体差异，即同样是同性恋，为什么两个人...

1. 在我们的累世进化中, 让人活起来的那个神圣火花是恒在的, 可是不朽生命是另一回事儿, 要在火花的支持下通过累世的“下学上达”逐渐结晶出来, crystallize, 这是一个唤醒的过程, 不断充实的过程。在我们进入人世的早期阶段, crystallize出来的意识还跟模糊, 这时候轮回转世就主要受因果律的盲目支配, 以这种方式遭遇人生, 选择出生的自由度跟小很小。累世进化的过程是真正的内在生命不断crystallize的过程, 因果的支配减弱、自由...

1. 说到古与今的分别, 尤其脑的智力和心的智慧之间的分别, 我说, "思想史"甚至"哲学史"这种东西是现代人的发明, 当现代人研究"古代人"的思想的时候, 这种术语具有很要命的误导。现代学人不假思索地认为, 但凡文章著作中表达的思想都是脑子里想出来的, 就是"思想"或"哲学", 那么我们就可以仅仅依靠大脑智力进行梳理和评判。对于现代学术, 这种思路大致成立, 尽管深究起来也大成问题。可是, 对老子、孔子、王阳明这样的"古人"来说, ...

我经常想象有一个人能写本小说体的书, 名字叫《Truth》, 实际上是爱欲/Eros的真相。这个作者以各个阶段的人生体验和痛苦过后的探索过程为主线, 最后让我们豁然开朗。这个作者会在书的封页上说: “I am not the hero in this story…, I am the villain.” 人们最大的狂妄是声称自己明白了爱/性/欲望, 这是一种自以为是, 因为你真的明白了就足以“觉悟”, 不需要再来地球了。这个人的最畅销书是《The Game》, pua教科书。pua, pick...

从根本上决定着人在一生中的重要情感关系的, 不是what we want, 而是what we need, 不是ego的愿望决定的, 而是"主人"意识进化的需要。假如你经历足够的人生戏剧, 就会发现无论爱上谁, 与谁结成深厚友谊, 无论幸福还是失望, 无论结合还是分离, 基本上都是what you need for your innate consciousness to evolve.

仅仅在抽象的层次上领悟某些生命真理是远远不够的, 必须在具体的人生过程中经历许多具体的发现, 然后慢慢地才学会举...

1. 道不同不相与谋。理解这句话的前提是客观深入地理解人性。"道"是指什么, "谋"指的是那个层面, 如今开始全身心领会了。人们各自透过不同的视角感知世界, 或安东尼· 威尔森所说的"reality tunnel", 看到的是不同的世界, 这个观看既是认知的, 又是价值的。人与人之间的交集大小差异很大, 物质层面当然最具共通性, 在水、风、火元素的层面上, 差异做来越大; 实际上人的心灵和意识的进化程度越高, 就越发现, 自己跟大多数人根本就没...

人世间一项普遍的规律是人生中苦与乐的平衡。这个规律适合大多数人。幼稚的人追求乐多苦少的人生, 总试图趋乐避苦。可真相是这样的: 没有品尝痛苦的人, 其快乐往往相当肤浅, 无论在强度还是意义上都是如此; 而那些能平静地承受苦痛的人, 几乎必定体验到了深刻的快乐。深度的快乐来自生命本源, 这份体验本身就是对生命真理的实证, 而生命的真理没有人能白白获得, 而必须付出苦难的代价。考虑到前生后世的关联, 这个苦与乐的动态均衡...

1. 假如我们学会彻底推理的话, 从“天人合一”这个公理出发, 还有什么人生困惑不能被解决呢？彻底思考的习性是罕见的。当我说“一切善皆出于自由”的时候, 很多人立马表示赞同, 可是我怀疑, 假如我们从这个公理出发进行具体推理, 那么很快就会得到他们中大多数人都很难接受的结论, 尤其与道德和宗教上的事情相关的命题。晚年的叔本华回顾人生得出了这样的发现, 在我们人生过程中, 不时有人参与进来, 有事情发生, 当时我们觉得实属...

1. 世间常见的事情是, 每个人出生后在他人的话语系统中建构自我(ego), 被他人的欲望、恐惧和焦虑所俘获, 结果ego却偏离了真正的自我; 父母出于对孩子的爱, 把自己的恐惧和焦虑传递给孩子, 自己的欲望把孩子俘获, 入侵孩子的心灵, 处心积虑把孩子当成他所不是的人来教育, 一直把孩子当成另一个人爱着; 成年男女把心仪的人看成了另一个人, 于是爱上了她/他, 等发现对方实际上不是那"另一个人"之后, 就不再爱了。每个人都不知道自己是...

1. 我这一生是个疗愈者, a wounded healer, 这一世又是补课来的, 所以我不在社会层面做关乎人们通常以为的修行的事情。或者说, 我是个病人, 试图帮助病人, 至于更高级的工作, 我也顾不上、够不着。自己私下稍加探索, 也不愿意公开讨论。"病人"也有优势, 就是有切身的问题和问题意识, 不会陷入无聊的好奇、学术和智力游戏, 而且在生命进化的事情上不会舍近求远。有过"失去生命"的体验, 就会不懈追问"what is life?", 就会去理解耶稣...