1. Life is difficult. 在任何时代, 对大多数人而言, 这个世界的人生真的不易。原因很简单, 地球上的人世是生命进化的学校, 而灵魂的成长是在接受挑战和考验的过程中实现的。人们受追求幸福的欲望驱使, 却注定要遭遇烦恼和挫败, 只是为了意识的提升和扩展。在人世生活中, 灵魂遭遇的主要功课是, 情感-情绪中心的成熟和自主性、理智中心的成熟和自主性以及人的多个身体层面的分离和净化。人生之难往往在于, 这些功课总是超出了人们的能力和主观意愿, 成长总是被迫的, 觉醒总是伴随着痛苦。这些年来从对人生的观察中发现, 多数人的人生都经常是勉为其难, 他们的心智成熟度、韧性和能力总是不足以从容应对人生的挑战和考验, 而意识的升起又那么难。实际上多数人在生命进化的路上还是孩子, 心灵中缺乏足够的内在资源来实现自主性和自足性, 无法摆脱对他人(自体客体)的依赖, 可是进化的功课又意味着, 对他人的需求和依赖总是会在不同程度上落空, 因此在意识的升起之前他们的人生总是伴随着失望和怨恨。人真的是不愿意长大的。经常看到身边的人们置身于勉为其难的人生境地, 真的很难过, 有时候真希望他们的那些挑战落在自己身上, 同时多数时候只能旁观, 帮不上忙, 难过之中又会增添一分内疚。可是, 谁的人生不是勉为其难呢？至今我没有看到一个人。或者时候不到, 或者不愿意面对, 或者他人没有看见。在生命进化的路上, 大家都是同伴; 在地球人世这所熬炼灵魂的学校里, 大家都是同学。己所不欲, 勿施于人。看到他人的勉为其难, 才能升起慈悲心。[大多数人心灵中缺乏足够的内在资源, 支撑不起一个自足自主的自我。成长就是自主的内在生命的成长。]

2. 人世间的痛苦主要源于两方面, 其一, 人们在生理上长大了, 可是心理上还远没有真正长大, 20世纪心理分析主流传统就是处理"如何促进和恢复被阻断的心灵成长"这个主题: 其二, 无论是长大了的成年人还是"没有长大的孩子", 缺乏对自我、人性和人世生活的客观认识, 不能如实接受这个世界, 一句话, 没活明白。何为一个真正的健康的成年人呢？心灵具有充分的自足性和自主性, 自己能满足自己大部分的心理需求, 能够在消极自由[即不被外界打扰和干涉的状态]中享受inner peace. 只有实现了inner peace, 人们才有能力从ego-centeredness中走出来, 真正关心别人, 获得弗洛伊德所说的"object love"的能力。

从心理星象学的视角看, "一个健康的成年人"的心理成熟具有至少这三个方面：第一, 强大自足的太阳意识, 太阳是人的核心人格, 将整体人格凝聚为统一的自我的重心, 太阳象征着人的"来自天上的"生命热情、自信心和人生的意义感, 关乎人生的方向、目的和动力, 自恋创伤首先是人们在幼年时太阳-核心人格没有"被看见"、得到鼓励和欣赏, 缺乏基本的sense of self, 这样的没有长大的成年人就必然强迫性地要获得他人的承认, recognition of others, 以证明和强化自己的存在感, 于是人生就失去了自主性和自足性, 很容易迷失自我和人生的方向；其二, 月亮代表人的最基本的心理需求, 关乎生存的安全感, 是否自在、踏实, "一个健康的成年人"自己能满足大部分的月亮需求, to be one's own mother, 不再强迫性地需要他人的关心, 不再在关系中寻找"理想的妈妈", 这样就不会对别人是否关心自己过分敏感, 在月亮的情感意识上具备了自足性, 于是在人际关系中心态始终平和稳定, 也具有了关心别人的能力和可能性；其三, 金星的心理需求对人生是否幸福快乐的影响或许比月亮更大, 金星象征着人的价值观, 尤其与爱情有关, 即"我是不是足够好以至能配得上那个人", 金星渴望被爱、与自己所爱的人融合, 任何一份心理需求的背面都是一份脆弱, 假如一个人的金星的位置和相位不够好, 自己就会在爱情关系中觉得自己不够好, 于是对他人的爱的渴求就越强、越具有强迫性, 对他人是否爱自己就越敏感、越不踏实、反应越强烈, 换句话说, 金星的自我价值感越低, 爱情中的情感自足性就越低, 对得到他人的爱的需求就越强烈, 那么预期落空和伤心失望的可能性就越大, 而一个人的金星越脆弱敏感, 就越容易给亲密关系中的对方造成心理压力, 关系就越容易走向失败。

总结一下, "一个健康的成年人"在月亮和金星的心理需求上具有充足的自足性, 这样就更有能力付出而不是索取, 预期落空-伤心失望的可能性就越低, 在关系中他人就会轻松愉快, 就越容易得到关心和爱, 越容易得到自己所爱的人；另一方面, 一个人的自信和自足感有太阳和金星两方面, 因此自恋和自恋创伤就有太阳型和金星型两个类型, 一个人可能在金星的自我价值感上非常自信, 可是在太阳意识方面却缺乏自信和生命热情, 另一个人可能充沛地活出了自己的太阳, 可在金星的价值感上却缺乏自信。再次强调, 任何一份心理需求的背后都对应着一份脆弱, 关系中的伤心失望源于预期的落空, 月亮和金星的自足性和自主性越差, 在关系中就越容易伤心失望, 同时给关系中的他人造成更大的心理压力。

由于长期的历史文化的原因, 当下的中国社会的确是一个巨婴国, 亲密关系中的不幸大多来自一个根本的事实, 那就是, 没有真正长大的孩子进入了爱情和婚姻。情感上缺乏起码的自足性和自主性的人, 没有把快乐幸福的钥匙掌握在自己手里, 总想交给别人, 伤心和失望几乎是注定了的事情。"一个健康的成年人"假如生活在巨婴国里, 就容易被"孩子和病人"包围, 后者由于自己缺乏自足性就渴望从"成年人"那里得到关心和爱, 同时由于后者的匮乏难以填补, "成年人"就往往无力给予那么多, 于是"病人和孩子们"就会不断经历预期的落空, 不断伤心失望, 然后理直气壮地抱怨"成年人"的冷漠。在巨婴国里, 我们不妨提醒自己, "我还是一个没有长大的孩子, 为了自己和他人的快乐幸福, 我要长大, 尽快地长大。"

这篇分享的文字是在一般意义上说的, 没有涉及个体差异在关系中造成的麻烦。另一方面, 在亲密关系中, 比较成熟的人理应更多地承担责任和义务, 更多地付出, 我们很多人进入关系在一定程度上就是来寻找“容器”来的。还有, 现实中关系主要由灵魂成长的需求和karma(因果)决定的。